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抑郁的解释

抑郁是情绪低落、厌恶活动的一种状态,对人的思想、行为、感觉和身体健康都有一定影响。 抑郁的人可能会感到沮丧、焦虑、空虚、绝望、罪恶、烦躁、不安等情绪。 他们可能会对平时的爱好不再感兴趣,丧失食欲或暴饮暴食,变得不善交际,出现记忆力下降、难以集中注意力、容易犹豫不决等问题。

为什么抑郁:https://www.zhihu.com/question/20690585

一点建议

  1. 多喝热水
  2. 多运动
  3. 什么都别想
  4. 吃顿好的
  5. 看一看美食节目
  6. 人类的本质就是复读机
  7. 你会是一个不一样的复读机
  8. 作为一个局外人,我很难感同身受。
最后修改:2019 年 08 月 03 日 12 : 32 PM